这是一个真实的故事，一个关于成长的故事，叛逆的怪胎和怪异的书呆，他们的生活在每一个高中校园里上演，折射出每一个人的青春。 节目由何炅与韩国got7组合成员王嘉尔一起担任主持，每期2位明星大咖和自己的冰箱一起来到节目现场，通过揭秘冰箱来与6位性格各异的主厨畅聊美食生活、八卦趣事，每期2位主厨利用明星冰箱食材进行15分钟创意料理对决。